Позитивне мислення -/психологічний тренінг/

 27 січня в бібліотеці пройшов психологічний тренінг «Позитивне мислення – щасливе життя».

Захід провели спеціалісти – психологи БФ «Рокада» - Юрценюк Ольга Свиридівна, Порубана Анжела разом зі студентами психологами ЧНУ для  ВПО «Активне життя 60+».

Позитивне мислення - це мислення спрямоване на досягнення позитивного результату.

Для того,  щоб сила думки «працювала на Вас»  потрібно розвивати  позитивне ставлення до життя.

Фахівці з присутніми розібрали приклади позитивного мислення:  більш звертати увагу на свої думки, завести зошит вдячності, використовувати позитивне навіювання та ін….

Дослідження показують, що позитивні думки допомагають людям стати більш стійкими перед стресовими подіями у житті. Люди стають здоровіші ментально і фізично. Вони займаються спортом, правильно харчуються, та уникають шкідливих звичок.